Главная  

Польза пекинской капусты
Польза пекинской капусты



Каждая из нас – представительниц прекрасного пола – старается быть привлекательной независимо от состояния здоровья. Но вот незадача, то что болит у нас внутри четко выражается на лице. Увы, мы живем в ту эпоху, когда экология оставляет желать лучшего. Наши организмы и как переполнены различными токсинами и болезнями. Поэтому не стоит усугублять положение «себя любимой», а нужно наоборот помогать и очищать организм от негативных веществ.

Очень хорошо способствует очищению и обогащению витаминами организма различные фрукты и овощи. Сегодня их на рынке большое количество. Взять хотя бы, к примеру, пекинскую капусту.

Совсем недавно мы и не знали о таком овоще, да и зачем – у нас ведь белокочанная растет. Но тем не менее, этот продукт втиснулся в ряд с остальными и на сегодняшний день не менее любим.

Большим плюсом пекинской капусты является ее низкокалорийность. При этом овощ обогащен громадным количеством незаменимых витаминов (К, С, А) и микроэлементов (кальций, натрий, фосфор, железо и прочие). Основу капусты составляют белки и углероды. Но главное ее достоинство – в ней количество витамина С в 2 раза превышает количество в белокочанной капусте, да и к тому стоит она дешевле.

Пекинскую капусту используют при лечении различных заболеваний, таких как диабет, язвенные болезни, хронический гастрит, сердечнососудистые заболевания и прочее.

Да и потом, это же действительно вкусно. Существует большое количество рецептов приготовления салатов с пекинской капустой.

После различных праздников организм наполнен холестерином и прочей «вкуснятиной», не ленитесь, побалуйте себя полезной пищей – это еще никому не повредило.

 

Другие новости по теме:

Сельдерей в медицине. Сельдерей в медицине.
Использование сельдерея в медицинских целях достаточно широко. В частности листовой сельдерей способствует укреплению сердечной мышцы, а также является прекрасным средством в борьбе с подагрой и ревматизмом.

Темные круги под глазами и как от них избавиться. Темные круги под глазами и как от них избавиться.
На сегодняшний день многие сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами. Причиной этого могут быть различные заболевания, наследственность, нерациональное питание, вредные привычки, частое недосыпание и прочие.

О полезных свойствах шафрана. О полезных свойствах шафрана.
С глубокой древности шафран используют в медицинских целях. Замечены его способности к избавлению от депрессивного и меланхолического состояния, поскольку он способствует выработке организмом такого вещества, как серотонин – гормона радости.

 

Новое и полезное